買食用油時，不管什麼牌子，油桶上有這「3個字」儘量別買，超市員工透露：我們自己都不買！

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柴米油鹽醬醋茶，生活中的必需品，一個也不能少。

我們炒菜，拌菜，燉菜，蒸菜首先需要什麼，那一定就是油。

會不會有網友好奇，為什麼炒菜一定要放油呢？

這個問題好比為什麼我們一定要吃飯呢？

你可以試試看，某一天炒菜不放油你炒得動嗎？

炒出來之後顏色味道怎麼樣？

油的種類也很多，有色拉油、菜油、大豆油、葵花籽油、花生油等。

喜歡用什麼油就買什麼油，但是還是有一些東西要注意，那就是「調和油」。