養顏補血~紅豆栗子百合糖水

1。紅豆洗乾淨，加一點水放冰箱冷凍層凍成冰塊，這樣紅豆更容易出沙（PS：圖片里的紅豆有點少，我後來又加了一份同樣多的紅豆進去）

2。砂鍋燒開一鍋水，放入凍好的紅豆，再放入幾顆蓮子，小火煮一小時

3。加入板栗仁、百合、陳皮、冰糖，繼續小火煮半小時，中途取一部分紅豆用篩網壓成紅豆沙。