台灣貴婦分享的配方, 喝完感覺整個人都輕盈了

2026-01-30     毛雅菲     反饋
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食材就是:木耳、枸杞、紅豆、紅棗!

木耳是需要提前泡發的,紅棗去掉核!

食材放到破壁機裡面,打成豆漿喝就可以了!

沒有破壁機的話,可以熬成水來喝,但前提是一定要把紅豆熬軟爛,才可以哦!
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