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西洋參水的8種高階喝法!!! 祛濕降火抗初老
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🌸懶人抄作業：
1️⃣優先選可預.約的養生壺，睡前丟食材定好時
2️⃣經期停喝活.血配方（藏紅花/三七）
3️⃣西洋參每日攝入不超過5g，每周3-4次為宜
4️⃣搭配運動效果翻倍！快走/八段錦都🉑️
1️⃣優先選可預.約的養生壺，睡前丟食材定好時
2️⃣經期停喝活.血配方（藏紅花/三七）
3️⃣西洋參每日攝入不超過5g，每周3-4次為宜
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