很土很土的方子，卻是清腸高手!!! 又潤又通便，經常便秘拉不出、拉不凈照著喝就對了

做法：香蕉剝皮切小塊，放入碗中，倒入幾滴香油，撒入枸杞，加少量清水，蒸20分鐘即可。

【那那碎碎念】

1、選外皮有黑點熟透了的香蕉

2、蒸煮時火不要太大

3、香油一開始就放碗里

【飲用建議】

吃完後記得喝點溫水，不要空腹吃哦！

不管是大人、孩子、老人還是孕媽，只要有便秘的煩惱，都可以試試蒸香蕉，蒸完的香蕉口感軟軟糯糯，而且會有意想不到的效果哦！