60年一次，就在1月20日「大寒」 起床後「趕緊做一事」再倒楣也能逆天改命， 乞丐也能變富翁!

起床後必做的「逆天改命」儀式 這件事不是祈福、不是許願，而是「書寫你的三行生死契約」。

具體做法：在徹底清醒後的15分鐘內（大腦α波最活躍），取一張白紙與黑筆，第一行寫下：「2025年壓垮我的那件大事是______」；第二行寫下：「為了翻盤，我願意徹底放棄______」；第三行寫下：「2026年大寒這天，我會感謝現在的自己，因為我已______」。