健身達人都愛的鷹嘴豆，做成薄脆餅，不加一滴油，低熱量飽腹感強

2026-01-16     老臘肉     反饋
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2、泡好的鷹嘴豆加清水入鍋煮20分鐘左右，如果想煮五香味的，可以添加八角、花椒、香葉、桂皮和小茴香，加適量食鹽一起煮，煮至口感綿軟就可以了。

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