「濕氣」最怕的4類菜，隔三差五吃一次，健脾祛濕 一身輕鬆！

3.準備一把小茴香，清洗乾淨，切成碎末；半個紅椒，切成碎丁，和小茴香放在一起。

4.盆中加入適量的食鹽、雞粉、白糖，多淋一些芝麻香油，抓拌均勻，倒入豆腐，顛盆拌勻就可以了，美味即成。

這4類菜，「濕氣」最怕的，我們隔三差五吃一次，健脾祛濕，一身輕鬆，快試試吧！