全紅嬋近照曝光，金黃色長髮飄逸，只有陳若琳看懂了她

發育關是女子跳台運動員的「鬼門關」。 全紅嬋這幾年身高從1米43竄到1米6，體重漲了十幾公斤。 你別小看這幾公斤，國際泳聯有數據：體重每增加1公斤，空中轉速就慢0.1秒；身高每高1厘米，入水角度能偏2度以上。 原來跳得輕鬆的動作，現在翻騰不到位就砸水裡了，「水花消失術」自然失靈。

所以她離隊的這半年，真不是去度假。 每天她要接受高壓氧艙治療、針灸脈衝理療，飲食精確到克，最愛的辣條一口不敢碰。 就連隊里測試體重超標0.3公斤，她都會主動加練40分鐘。

可為什麼她現在突然「畫風突變」？ 一方面，可能是心態鬆綁了。 今年1月初她家老宅拆除重建，她回老家和爺爺奶奶一起告別老房子，跨年夜全家在果園放煙花、吃團圓飯。 這種家庭溫暖的支撐，讓她暫時跳出了「冠軍」的光環。

另一方面，她也確實在嘗試新生活。 2025年9月，她入讀暨南大學運動訓練專業，成了蘇炳添的「學妹」。 她還登上泰國時尚雜誌封面，微卷長發加清透妝容，形象大變。 雖然有人罵她「不務正業」，但更多網友力挺：「憑什麼奧運冠軍不能打扮？ 」

但要說全紅嬋徹底放棄跳水，也為時過早。 國家隊宿舍一直保留著她的床位，教練陳若琳也明確說過她在康復後會歸隊。 就連她發的那段復古手勢舞視頻，海外播放量破3億，有墨西哥網友甚至在街頭塗鴉她粉色剪影，配文「中國天使保佑我遠離債務」。 這種國際影響力，可不是一般運動員能比的。