建議老年人，最好不要再出去旅遊了，原因現在知道還不晚！

他又吃不下，腸胃受不。許多飯店追求色香味，都會下各種調味料，重油重鹽。這樣的飲食老人是不合適的。

所以說老人儘量的減少外出旅遊，保持健康的身體是最重要，要在自己身體允許的情況下，選擇適合自己的生活方式！

千萬不要變成旅遊是花錢找罪受。祝願天下的老人都能幸福安康！#12月打卡計劃#​#爆料#​