黃芪有個「黃金搭檔」!!! 一起喝2天,補氣又通絡,感覺全身都來勁

2026-01-07     老臘肉     反饋
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這道水,適合那種「燥虛」並存的狀態:感覺累,沒力氣,但同時皮膚干、喉嚨干,甚至大便也干。

單用黃芪會更燥,單用潤燥的又補不了氣。

這個配方便是「潤補結合」的思路。黃芪補氣,當歸養血(只需一小片),麥冬和蘋果負責潤燥生津。蘋果煮熟後性子溫和,其天然的酸甜果香,能完美地化解當歸的藥味和黃芪的澀感,讓整碗水變得清新可口。
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