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糖尿病要忌口，尤其是這幾種食物不要吃，一吃血糖飆升到11毫升，後果不堪設想!
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花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
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