蘋果別再生吃了！煮水更養人，幫孩子潤肺清內熱，助消化，3種做法換著來

2. 蘋果山楂銀耳羹

天氣一轉涼，別再讓孩子直接啃蘋果啦！煮成一碗暖暖的蘋果山楂銀耳羹，滋潤又開胃～

蘋果潤肺生津，山楂助消化，銀耳富含膠質，搭配紅棗和枸杞，暖暖甜甜的，孩子愛喝，還能清清內熱，幫助消化，冬天經常喝身體好！