冬煮蘋果水，內熱自己退！3種神仙搭配，清內熱、養脾胃、補津液，身體越來越棒！

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蘋果山楂陳皮水

年底聚餐多，有時候控制不住，吃多了總覺得肚子脹脹的，不消化。這時候，可以試試這杯帶點酸味的蘋果山楂陳皮水。喝起來是酸甜可口的，很解膩。吃完一頓豐盛大餐後來一碗，感覺腸胃負擔都輕了，暖暖的很舒服。