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山楂干煮水：一杯在手，健康我有
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食材：山楂干5片，陳皮5克。
• 製作：加水煮。
• 功效：理氣健脾、燥濕消食。
• 禁忌：胃酸過多者不宜。
6. 山楂干+桂圓
• 製作：加水煮。
• 功效：理氣健脾、燥濕消食。
• 禁忌：胃酸過多者不宜。
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