張家齊的跳水生涯足夠耀眼,除東京奧運雙人金牌外,還斬獲過多項世界冠軍與全國冠軍,發育關帶來的困擾、傷病的反覆折磨、狀態起伏時的自我懷疑,都未曾讓張家齊放棄拼搏,直到確定無法再達到理想競技水平,張家齊才選擇體面退場,正如她所言:「沒有遺憾,因為真的已經用盡全力」。
對於退役後的選擇,張家齊早已做好規劃,作為北京體育大學運動訓練專業的三年級學生,張家齊在跳水之餘,始終沒有落下學業,理論知識、訓練學與運動心理等課程,為其轉型奠定了基礎。在繼續完成現有學業後,高校教練是張家齊的首選方向,體育管理崗位也在她的考慮範圍內,而巴黎奧運周期的解說經歷展現了張家齊卓越的跨界潛力,清晰的表達與專業的分析獲得外界高度認可,為未來發展開闢了更多可能。