並非傷病，何威儀預警全紅嬋：最難的時候還未到來！

幸運的是，全紅嬋並非孤軍奮戰。同隊師兄謝思埸與她情同兄妹，從四年前的賽場嬉鬧到如今的溫情互動，謝思埸的賽場經驗與人生閱歷，成為開導她的重要力量；恩師何威儀更是一路陪伴，既心疼她帶傷作戰的堅韌，也清醒地引導她直面未來的挑戰。但正如何威儀所言，真正的站起來、重新出發，最終只能靠全紅嬋自己。事業的重建、心態的調整，都需要她在一次次打磨中想通想透，完成自我蛻變。

回顧全運會賽場，全紅嬋在團體賽奪冠後低頭凝視金牌的模樣，彰顯著她對勝利的渴望；面對記者時的微笑，又展現出超越年齡的樂觀。這份堅韌與純粹，是她闖過難關的底氣。而何威儀的預判，與其說是「揪心」的警示，不如說是對弟子的期許——唯有經歷過精神上的淬鍊，才能真正成長為更強大的運動員。