豎起大拇指有幾道紋,預示晚年「福命還是苦命」:太准了!

2025-10-20     舒黛葉     反饋
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五、3招練出深紋

紋淺別灰心,肌肉可以練:

拇指按壓:每天按壓手掌中心100下,刺激肌肉

握力器:每天捏500下,拇指肌肉量UP

目標設定:每天設小目標並完成,訓練執行力

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