告別秋天「黃臉婆」！有這6碗補氣血甜湯，每周喝2次就夠了

【食材】

黑米、黑豆、黑芝麻、糯米、紅糖

【做法】

1. 黑米、黑豆、黑芝麻、糯米洗凈，放入電飯煲加清水浸泡一晚。

2. 預約煮粥模式，煮好後加紅糖調味即可。