告別秋天「黃臉婆」！有這6碗補氣血甜湯，每周喝2次就夠了

【食材】

蘋果、紅棗、桂圓、紅糖、雞蛋、枸杞

【做法】

1. 蘋果去皮切塊，紅棗去核，桂圓肉洗凈。

2. 鍋中加水，放入蘋果、紅棗、桂圓、紅糖煮15分鐘。

3. 打入荷包蛋煮熟，關火後加枸杞即可。