世語圖說
2025年10月03日
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補回透支腎氣,全年適用的養生良方!!
2025-09-06
開心果
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每個人的身體狀況各有差異,大家可以依據立夏蛋的原理,根據自身不同的身體感受,調整出更契合自己的配方。
• 經常熬夜導致肝血虧虛:添加桑葚,能養肝藏血;
• 容易燥熱,虛火旺盛:加入黑豆,可清內熱、補腎水;
• 胃口不佳、容易積食:放入陳皮,能促進脾胃運化;
• 體質較弱,容易感冒:加入太子參,可補益肺氣,增強抵抗力;
• 手腳冰涼、怕冷且易疲勞:加入桂圓和生薑,能溫補陽氣,驅散寒濕。
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