老中醫建議:出伏後一周喝兩次,補回脾土之氣!

2025-09-06     開心果     反饋
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在飲食方面,可以適當選用芡實、茯苓、陳皮、白朮、白扁豆、土茯苓、五指毛桃、薏米等食材,用來煲湯或者煮水都很不錯,它們都是健脾祛濕的好材料。

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