學醫的奶奶教我的，讓我堅持喝一個月，補氣血，臉色紅潤

方子很簡單，卻飽含著她老人家的心意：黃芪5~8片，紅棗干6~8片，桂圓5顆，枸杞一小把，再添上幾粒麥冬（大概5~8粒）。 我就這樣，把奶奶的這份叮囑，慢慢熬煮進日常的杯盞里。現在啊，變化就像春日溪水解凍一樣，悄然而至地流淌開了。 再照鏡子，不再是過去的晦暗疲憊，臉頰竟然透出自然的紅暈，是那種由內而外、帶著生命力的紅潤。 即使是素麵朝天，朋友們也忍不住說：「最近氣色真好，看起來元氣滿滿，眼神都亮了！」 連自己都能感覺到，那股久違的、輕快有力的勁兒，正一點點地回來擁抱我。