乾燥季別慌！6款大人寶寶都能喝的甜湯，潤肺養胃+增強抵抗力！

🍎1. 蘋果山楂水——健脾開胃

食材：蘋果1個、山楂干5片、紅棗3顆

做法：

蘋果洗凈去皮切塊，山楂干沖洗乾淨，紅棗去核（避免上火）；

所有食材加清水，大火煮開後轉小火燉20分鐘，湯色微紅即可。

小貼士：山楂酸甜開胃，搭配蘋果的果香，專治寶寶秋冬沒食慾！飯後喝一碗，消化力up！