10款素顏水配方大公開！喝出紅潤氣色和明亮雙眸

6. 番茄抗氧素顏汁

食材：

番茄1個（熱水燙30秒去皮）、胡蘿蔔半根、蘋果半個、亞麻籽油5ml、檸檬汁10ml

做法：蔬果榨汁後加亞麻籽油攪勻。

功效：番茄紅素+β-胡蘿蔔素抵禦紫外線損傷，暴曬後連喝3天，逆轉暗沉。

四、祛濕消腫·告別虛胖倦容

7. 蘋果茯苓消腫飲

食材：

蘋果1個、茯苓10g、

薏米15g（炒熟）、山楂5片、陳皮3g

做法：

薏米、茯苓先煮20分鐘，再加蘋果、山楂、陳皮煮10分鐘。

功效：

茯苓利水、陳皮理氣，晨起臉腫的虛胖黨

必備。