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2025年10月03日
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6款秋日"刮油水"讓你喝著喝著就瘦了
2025-08-26
開心果
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2.雙花清脂飲 · 內臟脂肪的剋星
"肚子鼓如球?內臟脂肪在作祟!"
配方:
金銀花10g + 菊花10g
山楂15g + 枸杞6g + 綠茶3g
做法:除枸杞外材料沸水沖泡,燜8分鐘後加枸杞,再燜2分鐘即飲。
功效:金銀花+菊花清肝火,山楂破油膩,枸杞防燥。減內臟脂肪像"抽脂",腰圍肉眼可見縮圈!
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