9款新中式養生茶飲，拯救垮臉/失眠/祛濕/姨媽痛

三、安神茶：失眠星人救贖

凌晨3點腦子還在蹦迪，白天昏沉

配方：

酸棗仁10g（炒香搗碎）

茯苓5g

百合5g

桂圓5顆

蓮子10顆

操作：冷水浸泡20分鐘，煮20分鐘，睡前1小時喝300ml。

效果：一夜無夢到天亮，告別熊貓眼！