山楂搭配蘋果，真是太厲害了！越喝越瘦，真正的「減脂湯」來了！

四、結尾：秋天第一杯「減脂茶」，喝出小蠻腰！

減肥不用餓肚子，也不用花大錢買減肥藥！家裡有蘋果和山楂的，今晚就煮一鍋，明天早餐喝起來～

小提醒：

山楂酸性強，胃酸過多的姐妹別空腹喝；

孕婦少吃山楂（可能刺激子宮收縮）；

減脂期建議搭配輕運動（比如每天散步30分鐘），效果更好！

秋天是「貼秋膘」的季節，但咱們要貼的是健康，不是脂肪！趕緊收藏這篇食譜，轉發給正在為贅肉發愁的閨蜜～一起喝著茶瘦下來，美美過冬天！💃