夏天多喝這四種茶，疏肝理氣，氣血順暢了，人也更精神漂亮

檸檬蜂蜜茶：酸甜開胃又美白

夏天容易沒胃口 檸檬蜂蜜茶就特別合適。檸檬的酸味能開胃消食 蜂蜜又能潤燥養顏 兩者搭配簡直完美。我每天早上都會泡一杯 既能補充維生素C 又能讓皮膚變白嫩。

製作方法更簡單 新鮮檸檬切兩三片 加一勺蜂蜜 用溫水沖泡。記住一定要用溫水 太熱的水會破壞蜂蜜的營養。喝了一個月 同事都說我皮膚變亮了 氣色也好了很多。特別是下午困的時候來一杯 瞬間就精神了。