爺爺珍藏了幾十年的老方子，喝了半個月，整個人都舒服了

綠芯黑豆需要提前炒熟，這樣就不用擔心肚子會脹氣。

把黑豆清洗乾淨後放入無油無水的鍋中翻炒，炒到表皮微微發皺裂開就行。