立秋養生秘籍：九款麥冬百合雪梨潤肺飲安排起來，滋養肺部超有效

沙參百合飲

食材：北沙參10克，干百合6克，再加點冰糖調味。

能滋陰潤肺，清咽生津，陰虛乾咳無痰、咯血等症狀的人喝它很合適。