堅持每隔2天喝一次，晚上睡得踏實了，無夢到天亮

煮的時候，廚房裡慢慢飄出淡淡的甜香，是桂圓和百合混合的味道，聞著感覺很舒服。煮好後的湯水是清亮的淺黃色。

喝一口，溫潤甘甜，就是食材本身的味道，桂圓肉煮軟了，咬下去甜滋滋的。蓮子糯糯的，百合片軟綿綿的。喝上一碗，真的感覺舒服多了。

我現在隔上個兩三天就會煮一次，不光我喜歡喝，家裡人也挺愛的，有時候還會催著我煮。

不過做法真不難，大家也可以在休息的時候試上一試，試完之後可以回來和我分享一下感受。