瓊瑤、朱銘兩大巨擘皆輕生！專家示警「老年人自殺率其實很高」　尤其「遇3大狀況」超危險：第3種很常見

圖/翻攝自 聯合報

咨商心理師公會全聯會秘書長黃柔嘉指出，如何辨別老年憂鬱症，主要有常見三大誘發因素

1.身邊親友離開

第一是摯友或伴侶相繼離世，面臨死亡焦慮卻無人傾訴

2.久病厭世

第二則是久病不愈，長期病痛影響生活品質，即便不是癌症或其他重症，光是退化性關節炎帶來的關節疼痛與行動不便，就難以邁開腳步出家門，感到孤獨情緒也變得低落，儘管孩子離家勤勞用電話聯繋，但重聽問題讓他們聽不清楚孩子說話，容易感到挫折

3.退休後難以適應

最後一點就是退休後生活失去重心所引起的憂鬱！