別小瞧這小黑豆！搭配這4樣煮水喝，積食、內火全趕跑！

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魚腥草黑豆水

三伏，高溫的天氣容易上火，比如喉嚨干痛、嘴角起泡，這其實都是身體發出的 「上火」 信號。這時候，來上一碗魚腥草黑豆水，簡直就是給身體降燥的最佳選擇。