世語圖說
2025年10月03日
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堅持喝了28天的黃芪水,作用太讓人驚喜啦!
2025-08-06
開心果
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黃芪陳皮水
【食材】黃芪6片 + 陳皮5克
【適用】抗老抗衰、追求變美者
【好處】理氣消食、去濕氣、延緩衰老
- 【做法】黃芪放養生壺加600毫升水,浸泡20 - 30分鐘,再加陳皮煮15分鐘即可
黃芪胎菊枸杞水
【食材】黃芪6片 + 胎菊3克 + 枸杞20顆
【適用】眼睛疲勞、常熬夜人群
【好處】養肝明目、固氣健脾
【做法】黃芪放養生壺加600毫升水,浸泡20 - 30分鐘,煮10分鐘,再加入胎菊、枸杞煮10分鐘即可
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堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
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