中醫說女生堅持喝陳皮水，好處多，7款陳皮神仙搭配，從內到外喝出好氣色！

陳皮水小貼士

陳皮選5年以上的：年份越久，理氣效果越好，顏色呈棕褐色，聞起來有陳香味。

孕婦慎喝：部分搭配含活血食材（如玫瑰、山楂），孕期需諮詢醫生。

經期避開寒性搭配：如荷葉、菊花，可選桂圓、紅棗款。

中醫爺爺常說：「女生以血為本，以氣為用。」陳皮水就像身體的「清道夫」，把淤堵的氣血理順，把多餘的濕氣排掉，自然臉色紅潤、脾胃強健！

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