靠吃就能瘦，堅持2個月，大肚腩竟瘦成小蠻腰了

減肥的宗旨是少吃挨餓多運動，過程很辛苦，堅持下來，真的很驚艷，身體都輕盈了。

我想把這個減脂餐分享給所有正在努力的姐妹，吃它，只會掉秤不掉頭髮哦。

準備食材：