夏天多喝黃芪水，黃芪10款神仙搭配，多喝好處多，讓你元氣滿滿一整季

5. 黃芪白朮水：水腫腿的消腫秘方

食材：黃芪15g + 白朮10g

做法：沸水沖泡或小火煮15分鐘（黃芪:白朮=2:1效果最佳）。

適合：早上臉腫成饅頭、久坐腿脹的「濕氣星人」，連續喝三天，褲子松到能塞進兩個拳頭！