別低估「七棗茶」的威力，連喝15天，身體變化驚人！

2⃣️ 把處理好的紅棗放進保溫杯里，倒入熱水泡上 6 - 7 小時，喝的時候連湯帶棗一起吃掉就行（我有時候懶，只喝湯也覺得很舒服）