煲湯還是廣東人厲害，老公連喝三天，整個人都舒服了

平時空調吹多了鼻子干，熱，容易上火，聲音沙啞的都去喝石斛橄欖湯，簡直不要太潤。

準備食材：

橄欖5 - 6顆、玉竹10克、麥冬10克、鐵皮石斛10克、瘦肉200克