夏天一動就滿頭大汗？用黃芪搭這3樣，補氣血還不悶燥，虛汗少了人有勁了！

👩‍🍳【食材】📍：

山楂15克+黃芪5克

🔥【配料】：

🈚

🍲【做法】✏️：

1. 山楂和黃芪用水洗好

2. 全部材料都倒進養生壺，往裡加800毫升清水

3. 選擇煮茶模式煮25分鐘，倒出湯水喝

4. 剩下的材料可重複加水煮兩次，全天當水喝

❤️溫馨小提示：

1. 想要一定程度減肥的，飲食搭配運動才更靠譜哦~

2. 最好在飯後1小時喝，避免空腹刺激腸胃

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