這8款山楂豆漿配方換著喝，減脂期不挨餓還掉秤，夏天瘦20斤！

食材：山楂干10g+燕麥片20g+黃豆20g+清水600ml。

做法：所有食材泡30分鐘再打漿！

減脂期代餐絕了！燕麥的纖維+黃豆的蛋白，扛餓4小時不是事，便秘姐妹快衝～

3. 山楂陳皮豆漿