3天平坦小腹！6款清腸刮油果蔬汁，夏天喝出輕盈感，親測有效！

材料：蘋果1個+胡蘿蔔1/2根+檸檬2片。

做法：全部切塊，加300ml純凈水榨1分鐘，酸甜度剛好。

功效：胡蘿蔔的β-胡蘿蔔素+蘋果的果膠，熬夜刷手機後喝一杯，眼睛不澀了，連皮膚都透著亮！

3. 番茄蘋果汁