加速老年痴呆的原因:喝酒僅排第5,排第1的,很多老人都經常做

2025-07-19     開心果     反饋
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加速老年痴呆的原因:喝酒僅排第5,排第1的,很多老人都經常做

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。

「我聽說老年痴呆和喝酒有很大關係,是真的嗎?」——一位年約六十的退休工人在一次體檢後隨口問起。

關於老年痴呆的成因,很多人習慣將視線集中在飲酒、遺傳或年齡因素上,卻忽視了那些日常看似無害的生活習慣。

與許多人固有的印象不同,過量飲酒雖然確實會增加老年痴呆的風險,但在所有可控的生活方式因素中並不排在最前面。

更讓人意外的是,長期的社交孤立才是風險最高的因素,很多老年人習慣獨居或者減少與他人的交流。

認為安靜、清凈的環境有助於健康,但這種習慣帶來的潛在風險往往被低估,大腦是一個高度依賴信息輸入的器官。

長時間缺乏交流,會讓與認知、記憶和情緒相關的神經網絡逐漸失去活力,神經元的聯結需要持續的刺激與反饋才能維持活躍。
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