孩子猛長期，常吃「健脾神器」茯苓，8種「黃金搭配」，助眠健脾，祛濕助長，孩子陽氣足多長3厘米！

茯苓粥簡單易行，能夠很好地發揮茯苓的健脾養胃作用； 茯苓薏米粥則具有健脾祛濕、利水消腫的功效，適合脾胃虛弱、濕氣重的人群食用； 茯苓湯則能夠增強健脾效果，與其他健脾胃的食材如山藥、白朮等一同煮湯，效果更佳。 四神湯則具有健脾祛濕、清火利尿、養顏美容等多種功效，主要是茯苓與淮山藥、蓮子和芡實（或薏仁）四種中藥組成。

02 茯苓加一物效果也顯著

茯苓與其他物質搭配時，可以產生更多樣化的效果。例如：