夏天要多喝紅參水，8款紅參神仙搭配，快喝起來，輕鬆養出好氣色

01紅參+麥冬-氣陰雙補

食材:紅參3片+麥冬10g

做法:沸水燜泡15分鐘

適合:熬夜後口乾、虛汗多

原理:麥冬養陰生津，中和紅參燥性