三伏天祛濕就喝它！冬瓜水這樣煮，消腫又清爽，全家都愛喝

5️⃣ 冬瓜生薑水（驅寒暖身）

材料:冬瓜(帶皮)100g+生薑3片台

做法:煮水30分鐘，溫熱飲用

功效:溫中散寒、祛濕暖胃，適合體寒、胃寒的人