會喝這壺家常茶，一讓心跳穩當、二清血管、三提精神，老人少操心

👨🏻‍🍳做法

1️⃣麥冬用溫水泡5分鐘（上面有浮塵），甘草用流動水沖10秒；

2️⃣把麥冬、甘草放進砂鍋，倒清水；

3️⃣大火燒開後轉小火，煮10分鐘，看麥冬有點發漲；

4️⃣用濾網濾掉渣子，只留茶水；

5️⃣晾到溫了再喝，一天喝一杯就行，多了會拉肚子。

💡小秘密 麥冬別買顏色太亮的，我鄰居買過，聞著有股硫磺味，扔了； 體質弱、總拉肚子的別多喝，偶爾喝一次就行。