夏日潤肺就吃銀耳！搭配百合蓮子煮，潤燥生津，喉嚨不幹不咳嗽

【🍀溫馨小提示】

雪梨選鴨梨或皇冠梨，汁水多更潤；冰糖換成蜂蜜要等羹涼到40℃再加，不然破壞營養；當天煮當天喝，別放隔夜