6種爆瘦的山楂水神仙搭配！化瘀去脂巨牛，喝出易瘦體質！

3️⃣ 山楂+丹參+紅糖——血液循環「通暢水」

🔸食材：山楂15g + 丹參片12g + 紅糖1塊

🔸做法：煮水15分鐘，每周喝3次（下午3-5點最佳，膀胱經活躍）

🔸功效：手腳冰涼、容易淤青的姐妹喝它！活血化瘀，臉色都變紅潤了~